40代だからこそ自分らしく生きる

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こんにちは!
カウンセリングフォレストです。

早くも2月。となりましたね。

2月は「逃げる」とも言いますから、
尚、時間を大切にして、日々をすごしたいものです。

今回は、「40代だからこそ自分らしく生きる!」

というテーマでお届けしたいと思います。

●40代だからこそ自分らしく生きる

お読みになっているあなたが、

「40代…。まだまだ、私には関係ない。」
と、思われたかもしれませんし、

40代前の方かもしれません。

あるいは、

40代の謳歌中なのかもしれませんが…。

40代前後あたりから、身体面・メンタル面、社会状況における役割から見て…。

などから、「変化」「違和感」「不調」を感じやす時代ではないかと思います。

そのように感じると、

穏和に。
平和に。
安定であるように。

そのことに必死になって、
自分らしさを置き去りになっていませんか?

「変化」「違和感」「不調」を感じるのも、
これまでの頑張り、「ありがとう」というサインでもあり、

一旦、培ったもの・考えなどを整理整頓をし、
シンプルにすることを促しているのかもしれません。

そして…。

40代だからこそ、自分らしくイキイキと生きていきたいと
思うのであれば、

・「~だから…。」と言い訳を探さず、
・ふれくれされることなく
・結果だけを気にせず、

がむしゃらに「今」を生きることを選びたいもの。

周囲との調和も大事かもしれない。
でも、他人に振り回されず、
自分らしく、「好き」ということも大切にしたいものですね。