読むカウンセリング

人間関係で悩んでいる人の悩み対処法

人間関係で悩む。つまりは、相手がいることです。

そして、

人間関係で悩むとは、ザックリとわけると、相手に対してか、自分についてのことで悩んでいることと考えられます。

相手のいい部分といういうより、相手と接して、イヤな部分が見えてイライラとなり、また、そこをクローズアップして、ますます、その部分を見ていきがちです。色濃く見えるといったほうがわかりやすでしょうか・・・。

100%、(自分から)イヤだと見える部分で、その相手が成り立っている(その人らしさ)のではいはずなのに、その部分しか見えなくなっているとも考えられます。

また、イヤな部分を見てイライラする。ときって、自分が相手に対して、期待していることと違う言動をおこす。

そのことによって、イライラする場合もあるかもしれません。

つまりは、過剰な期待はしないこと!!

そして、何度も書いていると思いますが、自分と相手とは異なる人間。

同じ状況にいても、感じ方、受け取り方、見方が異なります。

異なることを前提におけば、悩むことがダウンするとも考えられます。